Prática Mysore Online

Descrição do serviço

Ashtanga Yoga é uma modalidade de prática que desenvolve vitalidade, vigor, confiança, força e flexibilidade. Nas práticas regulares, você recebe guiança individualizada em meio a um grupo de praticantes dedicados e pode se envolver com esse sistema de forma gradual e sustentável. As práticas acontecem às terças, quintas e sextas. A sala abre às 6h45 e você pode entrar até 7h10. Normalmente, a sua prática dura cerca de 1h. Para participar das aulas, é necessário adquirir o plano de prática regular. Para isso, siga a navegação normal do nosso site e agendamento de aulas. Pessoas que nunca praticaram Ashtanga Yoga são encorajadas a fazer de uma a quatro sessões individuais para iniciar sua prática com todo o cuidado necessário e desenvolver um confiança nos fundamentos do Yoga. O valor da primeira sessão individual já está incluso na taxa de matrícula. Praticantes experientes podem escolher agendar ou não a sua sessão individual. Te espero na sala de prática!